筋膜リリース
- 慢性的な首こり・肩こりがある
- 慢性的な腰痛がある
- 緊張型頭痛が出やすい
- 柔軟性がなくなった
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
筋膜リリースとは？
筋膜リリースとは、筋膜の癒着を解消する施術方法で、筋膜の癒着によって引き起こす体の不調を解消していく施術方法になります。
そもそも、筋膜とは、皮下組織から存在する薄い膜の事で、神経・血管・骨などの体のあらゆる構成要素を、膜を通して支えています。
筋膜は、筋肉を保護する、筋収縮を助ける、血管・神経・リンパ管を支えるなどの働きがあります。
いずれの働きも、人間が生きていくうえで非常に重要役割を筋膜は果たしてくれており、体にとって欠かせないものになります。
さらに、筋膜は頭から手や足の先まで覆われていて、第二の骨格ともいわれています。
その為、骨や筋肉を動かすには、筋膜が柔軟に動くごとが大切なのです。
身体の不調でなかなか変化が出ない方は、筋膜に何かしらの影響が出ている可能性があるかもしれません。
