こめかみの痛みの原因と対処法解説

2025年06月16日

このような症状は、単なる「偏頭痛」や「疲れ目」では片づけられない場合があります。こめかみの痛みは、頭部・顎・首・肩・自律神経など、多くの要因が複雑に絡み合って発生するため、原因を的確に見極め、根本から改善することが重要です。

気象病による不調の女性

こめかみの痛みには、主に以下のような原因が考えられます。

長時間のデスクワークやスマホ操作によって、首や肩の筋肉が緊張し、側頭筋（こめかみ付近の筋肉）にも負荷がかかることで、圧迫感や鈍痛が発生します。

脳血管の拡張や収縮の異常、自律神経の乱れにより、拍動性の痛みがこめかみに出ることがあります。女性に多く、ホルモンバランスの影響やストレス、天候の変化も関連します。

三叉神経

歯ぎしりや食いしばり、噛み合わせのズレにより、側頭筋や咬筋が過緊張を起こし、こめかみに放散痛（関連痛）として現れることがあります。

顎関節

ストレスや睡眠不足により交感神経が過剰に働き、血流のコントロールが不安定になると、こめかみ周辺に締めつけや圧迫感を感じやすくなります。

猫背やストレートネック、骨盤のゆがみなど全身のアライメント異常が、最終的に頭部の負担としてこめかみに現れることがあります。

背骨と骨盤の歪み

一般的な医療機関では、こめかみの痛みに対して以下のような対症療法が行われます。

これらの方法は一時的な症状緩和には有効ですが、根本原因である「筋肉の慢性的な緊張」「自律神経の乱れ」「顎関節の不調」「姿勢のゆがみ」などに対してアプローチしていない場合、痛みが繰り返し起こることになります。

当院では、こめかみの痛みを“頭だけの問題”とはとらえません。身体全体のバランスや神経系の状態、生活習慣にまで目を向けて、根本的な改善を目指します。

このように西洋医学と東洋医学の両面から総合的にアプローチすることで、症状の改善と再発防止を図ります。

肩の筋膜リリース

特に「太陽」「風池」「百会」「顖会（しんえ）」といった経穴は、こめかみの痛みに対する鎮痛効果が高く、当院では痛みの種類に応じて選穴します。

こめかみ痛の鍼施術

背骨矯正

こめかみの痛みは慢性化しやすく、進行すると以下のような悪循環に陥ることがあります。

「たかが頭痛」と侮らず、早い段階で身体のゆがみや神経の異常を整えることで、予後も大きく変わります。当院では初回のカウンセリングと検査を丁寧に行い、患者さま一人ひとりに最適な治療プランをご提案しています。

交通事故の診断書

当院のこめかみの痛みに対する施術は、以下の点が他院と異なります。